Лучший отдых – смена деятельности.
Наверняка Вы слышали это выражение.
Но что делать, когда нам ежедневно огромное количество времени приходится сидеть, утомляясь и теряя здоровье от однообразной нагрузки?
Решение предложил врач ЛФК, разработав стулья Ergo-rf.
Сидя на этих стульях человек принимает различные положения. В одном положении он разрабатывает гибкость и укрепляет мышцы безопасности позвоночника. В другом положении - укрепляет мышцы кора. Еще есть фазы отдыха.
Это напоминает гимнастику: упражнение – отдых. Такая поочередность в работе мышц защищает их от перегрузки, поддерживает оптимальный кровоток, а значит здоровье.
Если у Вас дома и на работе будут стоять стулья или кресла Ergo-rf, то Вы регулярно будете обеспечивать своему организму сбалансированную оздоровительную нагрузку на очень важные для здоровья мышцы. Представьте, сколько оздоровительных тренировок Вы проведёте за год!
Сбалансированная нагрузка, локализованная в нужном месте и воздействующая регулярно, запускает процессы оздоровления: позвоночник - сосудистая система - нервная система - мозговой кровоток - тазовые органы …